りんご教室®
食事、運動、心と体について体系的に学ぶ。自分や家族の暮らしに生かせる知識を育てます。
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OUR ACTIVITIES
今日の小さな習慣が、これからの自分をつくる。

自分をいたわることを、毎日の習慣に。

食べることから、心と体の土台を整える。

無理なく体を動かし、自分らしい毎日へ。
自治体、医療機関、地域の団体とともに、学びや交流の機会をつくります。職員向け研修や地域での講座など、目的に合わせた取り組みをご相談ください。
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