「りんご教室 医学1」無料健康講座を開催しました
2025年1月17日、地域の長寿会の皆さまを対象に、「りんご教室 医学1」無料講座を開催いたしました。
当日は約20名の方にご参加いただき、健康への関心の高さと地域のつながりの強さを改めて感じる機会となりました。
開催概要｜地域の長寿会で約20名が参加
- 開催日：2025年1月17日
- 対象：一宮市の某長寿会
- 参加者：約20名
- 内容：りんご教室「医学1」無料講座
「りんご教室 医学1」とは｜予防医療を学ぶ基礎講座
りんご教室の「医学1」は、病気になってから治すのではなく、病気になる前に防ぐという「予防」の視点を、 日常生活に落とし込んで学ぶ基礎講座です。
専門用語はできるだけ避け、生活習慣の見直しや体の仕組みを「わかりやすく」お伝えすることを大切にしています。
りんご教室が大切にしている「予防」の考え方
- 今の生活習慣が、これからの体をつくる
- 小さな行動の積み重ねが、将来の健康差になる
- 医学的根拠に基づいた、無理のない健康づくり
当日の講座の様子｜熱心に耳を傾ける参加者の皆さま
当日は、皆さまがうなずきながら聞いてくださったり、メモを取ってくださったりと、終始とても熱心な雰囲気でした。
「自分の生活と照らし合わせて考えられる内容だった」といった反応もあり、予防医療を身近に感じていただけたように思います。
参加者の声｜「知らなかった」「聞けてよかった」
講座後には、次のようなお声もいただきました。
- 「今まで自己流だったけれど、理由がわかって安心した」
- 「もっと早く知りたかった内容だった」
- 「家族にも話してあげたい」
こうした声を励みに、今後も地域の皆さまにとって役立つ学びの機会をつくっていきます。
今後の取り組み｜地域に根ざした健康づくりへ
りんご教室は、医療機関とも連携しながら、地域の皆さまが無理なく、楽しく、長く健康でいられることを目指した取り組みです。
今後も、長寿会や地域団体、企業など、りんご教室を通じて「予防」をもっと身近にお届けしていきます。
まとめ｜ご参加ありがとうございました
ご参加いただいた長寿会の皆さま、このような機会をいただき誠にありがとうございました。
これからも地域とともに、健康づくり・予防の輪を広げてまいります。